Orthopädie

Das Angebot richtet sich an Rückenpatienten mit Arthrose der LWS, Morbus Bechterew, Skoliose usw.

Es geht nach der Aufwärmphase um die Mobilisierung und Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur. Auch Haltungsschulung und Körperspannung stehen neben Themen aus der Rückenschule auf dem Programm.

Die Übungen werden überwiegend auf dem Boden durchgeführt. Kleine Entspannungsübungen zum Stressabbau runden das Angebot ab.

Da es sich um einen zertifizierten Rehasportkurs handelt, werden die Kosten von den Krankenkassen übernommen. Voraussetzung hierfür ist eine Verordnung des Hausarztes oder des Facharztes.

Infos erteilt gerne unsere Gesundheitssportwartin Martina Langer,
montags, dienstags, donnerstags und freitags
zwischen 11.00 und 15.00 Uhr
, Telefon 02151-799471 oder
per E-Mail: m.langer@turnerschaft1861.de

Unsere Trainingszeiten

Mittwoch, 11:00 – 11:45 Uhr
Vereinshalle, Corneliusstraße 25c, 47918 Tönisvorst
Übungsleiterin: Lola Casula