Orthopädie
Rehasport Orthopädie richtet sich an Rückenpatienten mit Arthrose der LWS, Morbus Bechterew, Skoliose usw.
Es geht nach der Aufwärmphase um die Mobilisierung und Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur. Auch Haltungsschulung und Körperspannung stehen neben Themen aus der Rückenschule auf dem Programm.
Die Übungen werden überwiegend auf dem Boden durchgeführt. Kleine Entspannungsübungen zum Stressabbau runden das Angebot ab.
Da es sich um einen zertifizierten Rehasportkurs handelt, werden die Kosten von den Krankenkassen übernommen. Voraussetzung hierfür ist eine Verordnung des Hausarztes oder des Facharztes.
Infos erteilt gerne unsere Rehasportleiterin Martina Langer
Bürozeit: mittwochs von 14.00 bis 16.00 Uhr
Telefon 02151-701861 oder
per E-Mail: m.langer@turnerschaft1861.de
Unsere Trainingszeiten
Montag:
18.30 – 19.30 Uhr Orthopädie/Gymnastik I
18.30 – 19.30 Uhr Orthopädie/Gymnastik II
Dienstag:
12.00 – 13.00 Uhr Orthopädie/Gymnastik I
13.00 – 14.00 Uhr Orthopädie/Gymnastik II
Mittwoch:
9.00 – 10.00 Uhr Orthopädie/Gymnastik I
11.00 – 11.45 Uhr Orthopädie/Gymnastik II
Vereinshalle, Corneliusstraße 25c, 47918 Tönisvorst