Lungensport

Jede Übungsstunde beginnt mit einer Aufwärmphase, anschließend wird die Atemhilfsmuskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit des Brustkorbes verbessert.

Wir führen Atemübungen durch und trainieren die Ausdauer. Kein Teilnehmer wird überlastet.

Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.

Da es sich um einen zertifizierten Rehasportkurs handelt, werden die Kosten von den Krankenkassen übernommen. Voraussetzung hierfür ist eine Verordnung des Hausarztes oder des Facharztes.

Infos erteilt gerne unsere Gesundheitssportwartin Martina Langer,
montags, dienstags, donnerstags und freitags
zwischen 11.00 und 15.00 Uhr, Telefon 02151-799471 oder
per E-Mail: m.langer@turnerschaft1861.de