Lungensport
Jede Übungsstunde beginnt mit einer Aufwärmphase, anschließend wird die Atemhilfsmuskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit des Brustkorbes verbessert.
Wir führen Atemübungen durch und trainieren die Ausdauer. Kein Teilnehmer wird überlastet.
Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.
Da es sich um einen zertifizierten Rehasportkurs handelt, werden die Kosten von den Krankenkassen übernommen. Voraussetzung hierfür ist eine Verordnung des Hausarztes oder des Facharztes.
Reha-Bürozeit: dienstags von 13.30 bis 15.30 Uhr.
Vor Ort finden Sie uns dann im Kursraum.
Telefon 0 15 20 – 971 93 44
Anfragen zu Reha-Sport können auch per E-Mail gestellt werden:
reha@turnerschaft1861.de
Unsere Trainingszeiten
Montag:
12.00 – 13.00 Uhr
Vereinshalle, Corneliusstraße 25c, 47918 Tönisvorst
Mittwoch:
10.00 – 10.45 Uhr
Vereinshalle, Corneliusstraße 25c, 47918 Tönisvorst