MütterFit mit Kinderwagen

MütterFit mit Kinderwagen richtet sich an alle Mütter ab der 8. Woche nach der Geburt, die Spaß haben, an der frischen Luft zu trainieren.
Ein beckenbodenangepasster Mix aus Kräftigung, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer erwartet sie in diesem Kurs. Der Kinderwagen wird einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert und während sie sich stärken und wieder fit werden, genießen die Kleinen die frische Luft und stärken ihr Immunsystem. 
Als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin mit langjähriger Erfahrung leitet Heike Lambertz-Tholen diesen Kurs in unserem Verein.

Beim MütterFit mit Kinderwagen sind ein paar Plätze frei geworden.
Gerne kann geschnuppert werden.